Dinlenme: Etkilenen aya?? ve baca?? dinlendirmek, henüz ziyade hasar? önlemeye yard?mc? olur ve ?emekli?in azalmas?na katk? sa?lamlar. Vecay? hafifletmek ve iltihab? azaltmak sinein hekim taraf?ndan reçete edilen önlemlar? giymekBa?kaca, sa?l?kl? bir tagaddi yakla??m?n?n bir parçbirli? olarak k?rm?z? ve parafin ten tüketimine bile önem tevd